LOSOS S BROKOLICÍ A RÝŽÍ


Náhled
2 30 min
Ingredience
Losos250 g
Sójová omáčka4 lžíce
Šťáva z limetky1 lžíce
Olivový olej6 lžic
Brokolice350 g
Jarní cibulka1 stonek
Česnek2 stroužky
  1. Lososa osušíme, zbavíme kůže a nakrájíme na větší kostky.
  2. V misce smícháme sójovou omáčku, šťávu z limetky a olivový olej.
  3. Směs zamícháme a vložíme do ní kousky lososa. Takto necháme minimálně 15 minut odležet.
  4. Cibulku nakrájíme na kolečka, česnek na malé kousky.
  5. Brokolici rozebereme na menší růžičky a osmahneme a rozpálené pánvi s troškou oleje.
  6. Poté ji z pánve nasypeme do misky.
  7. Na pánev vlijeme celý obsah misky s lososem.
  8. Po minutě přidáme cibuli a česnek a smažíme asi další minutku.
  9. Nakonec přisypeme brokolici a celou směs na pánvi proházíme.
  10. Podáváme například s rýží.

Kategorie –  Maso
Tagy –  Bezlaktózové Bezlepkové Snadné Ryby