MRKVOVÁ POMAZÁNKA S KEŠU
Ingredience | |
---|---|
Mrkev | 150 g |
Kokosový olej | 40 g |
Kešu | 100 g |
Kari koření | 1 lžička |
Zeleninový vývar | 100 ml |
Citronová šťáva | 4 lžičky |
Agávový sirup | 2 lžičky |
Sůl | |
Pepř |
- Mrkev omyjeme, osušíme a nastrouháme nahrubo.
- Na pánvi rozehřejeme kokosový olej a přisypeme kešu oříšky. Mícháme a restujeme. Pozor hlídáme, oříšky rychle zčernají.
- Poté přidáme mrkev, mícháme a také restujeme.
- Vsypeme kari koření, vlijeme vývar, přivedeme k varu a poté sundáme ze sporáku.
- Přidáme citronovou šťávu, agágový sirup, trochu soli, pepře a zamícháme.
- Přemístíme do sekáčku a rozmixujeme do hladké pomazánky. Ochutnáme a případně dochutíme.
- Přendáme do uzavíratelné nádoby, necháme vychladnout, uzavřeme a přemístíme do lednice (tam vydrží až týden).
Kategorie –
Pomazánky