RYBÍ FILÉ SE SÝROVOU OMÁČKOU
Ingredience | |
---|---|
Rybí filé, obalené | 2 ks |
Cibule, červená | 1 ks |
Česnek | 2-3 stroužky |
Olivový olej | 2 lžíce |
Smetana ke šlehání | 250 ml |
Sýr, min 45% tuku | 100 g |
Parmezán | 30 g |
Sušený česnek | |
Provensálské bylinky | |
Bílý pepř | |
Sůl |
- Připravené obalené rybí filé uděláme dle zvyklosti - v troubě na 200°C se peče zhruba 20 minut, na pánvi smažíme po dobu 10 minut nebo v horkovzdušné fritéze na 200°C asi 15 minut.
- Cibuli i česnek oloupeme a oboje nakrájíme nadrobno. Sýry si nastrouháme.
- V rendlíku si zahřejeme olej a osmahneme na něm cibuli a česnek.
- Zalijeme smetanou a přivedeme téměř k varu.
- Vsypeme oba sýry a za stálého míchání necháme rozpustit.
- Ochutíme solí, pepřem, sušeným česnekem a provensálskými bylinkami. Se solí opatrně, sýry možná budou slané dost.
- Za občasného míchání omáčku chvíli povaříme.
- Na talíř položíme rybí filé a přelijeme sýrovou omáčkou. Jako přílohu můžeme servírovat pečené kapustičky s parmezánem.
Kategorie –
Maso