TRESKA V BYLINKOVÉ KRUSTĚ


Náhled
4 30 min Albert recepty
Ingredience
Treska pestrá, filet4 ks
Olivový olej
Sůl
Pepř
Strouhanka100 g
Petržel, pokrájená1 hrst
Kopr, pokrájený1/2 hrsti
Mátové lístky, pokrájené1/2 hrsti
Citronová šťávaz 1/2 kusu
  1. Troubu si předehřejeme na 180°C. Připravíme si plech vyložený pečícím papírem.
  2. Tresku omyjeme, osušíme a položíme na plech.
  3. Zakápneme ji olivovým oleje, osolíme a opepříme. Takto připravíme z obou strany všechny filety.
  4. Plech vložíme do trouby na 10 minut.
  5. Mezitím si připravíme strouhanku. Strouhanku si smícháme s trochou soli a pepře, petrželí, koprem, mátou a promícháme.
  6. Přilijeme šťávu z poloviny citronu a 4 lžíce olivového oleje. Poctivě promícháme.
  7. Tresky vyndáme z trouby, rozdělíme na ně strouhankovou směs a vložíme zpět do trouby na dalších 10 minut.
  8. Podávat můžeme například s bramborovo-mrkvovým pyré

Kategorie –  Maso
Tagy –  Bezlaktózové Pečené Ryby Snadné